W przesyłanych przez siebie e-mailach piszą, że należy ci się rzekomy zwrot refundacji i załączają link, który prowadzi do strony internetowej. Ta podszywa się pod witrynę Lux Med.
czytaj więcej... (kliknij)Wakacje to czas odpoczynku, przygód i nowych znajomości. Zadbajmy o to, by były przede wszystkim bezpieczne.
czytaj więcej... (kliknij)W okresie wakacyjnych wyjazdów na drogach pojawia się więcej podróżujących. To dobry moment, aby przypomnieć o jednej z najprostszych zasad, która może uratować życie - używaniu pasów bezpieczeństwa przez wszystkie osoby znajdujące się w pojeździe, niezależnie od długości planowanej trasy.
czytaj więcej... (kliknij)Wydział Zarządzania Kryzysowego i Polityki Społecznej ogłasza nabór do drugiej edycji programu „Bezpieczna Kobieta”. Mieszkanki Kamiennej Góry będą mogły bezpłatnie nabyć praktyczne umiejętności obrony oraz dowiedzieć się, jak skutecznie reagować w sytuacjach zagrożenia.
czytaj więcej... (kliknij)Rzecznik Praw Pacjenta w partnerstwie z organizacją Alzheimer Polska uruchomił ogólnopolską, bezpłatną infolinię „Helpline”, skierowaną do osób chorych na chorobę Alzheimera lub inne zaburzenia otępienne, a także do ich rodzin i opiekunów. Infolinia rozpoczęła działalność 1 października 2025 roku i stanowi ważny element systemu wsparcia dla osób mierzących się z chorobami otępiennymi.
czytaj więcej... (kliknij)W dzisiejszych czasach wiele osób spędza większość dnia w pozycji siedzącej – w pracy przy komputerze, w samochodzie czy w domu przed telewizorem. Brak ruchu prowadzi do spadku kondycji, problemów z kręgosłupem, otyłości i pogorszenia samopoczucia. Dobra wiadomość jest taka, że wprowadzenie większej ilości aktywności fizycznej nie wymaga rewolucji ani godzin spędzonych na siłowni. Wystarczy kilka prostych zmian w codziennych nawykach, które w naturalny sposób zwiększą ilość ruchu i poprawią zdrowie.
czytaj więcej... (kliknij)Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Wałbrzychu nawiązało współpracę z Fundacją Wspólnie dla Sprawy, która realizuje projekt Wellbefi Zdalny Psycholog dla osób potrzebujących wsparcia psychologicznego.
Jak skorzystać ze wsparcia? Na stronie internetowej PCPR dostępny jest widżet projektu Wellbefi Zdalny Psycholog (pulsująca ikona słuchawki), który umożliwia nawiązanie bezpośredniego kontaktu z psychologiem.
Od kilku dni, podobnie jak w całej Polsce, w Jeleniej Górze utrzymują się bardzo niskie temperatury. W nocy z środy na czwartek termometry w wielu miejscach w mieście wskazywały poniżej -20 stopni Celsjusza. Mrozy mają utrzymać się do przyszłego tygodnia.
czytaj więcej... (kliknij)Dla wielu osób wizyta u dentysty kojarzy się głównie z estetyką - chodzi o piękny, biały uśmiech, brak ubytków czy świeży oddech. Jednak stomatologia to znacznie więcej niż tylko kwestia wyglądu. Zdrowie jamy ustnej ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu i nie należy tego bagatelizować. Współczesne badania naukowe jednoznacznie pokazują, że stan zębów i dziąseł może oddziaływać na różne układy ciała, w tym na układ sercowo-naczyniowy, odpornościowy, a nawet nerwowy.
czytaj więcej... (kliknij)W dzisiejszych czasach, gdy życie staje się coraz bardziej intensywne, a tempo codziennych obowiązków nieustannie rośnie, często w głowach wielu osób, których rodzice z roku na rok stają się coraz mniej samodzielni, pojawia się pytanie, jak zapewnić im odpowiednią opiekę, aby nie czuli się pozostawieni samym sobie.
Z troski o komfort i bezpieczeństwo bliskich często poszukujemy alternatyw, które pozwolą zapewnić starszym osobom godne życie, pełne szacunku i ciepła, kiedy my - zapracowani, zajęci pracą i rodziną, często sami nie w pełni zdrowia i sił, nie możemy zamieszkać z rodzicami i zapewnić im wystarczającej opieki, uwagi i czasu. Coraz częściej mówi się o domach opieki, które wbrew obiegowym opiniom, nie są miejscami odizolowanymi od życia, lecz przestrzeniami, gdzie seniorzy mogą czuć się pełnoprawnymi członkami społeczności. Takie ośrodki oferują opiekę medyczną, bogatą ofertę zajęć rehabilitacyjnych, towarzyskich, a także przestrzeń do rozwoju osobistego.
Warto więc zastanowić się, jakie rozwiązania będą najlepsze dla naszych bliskich, aby mogli cieszyć się spokojem i bezpieczeństwem w okresie "Jesieni Życia".
W naszym regionie jednym z miejsc łączących nowoczesne podejście do opieki z domową atmosferą, jest Dom Seniora JANTAR.
Paradontoza, znana również jako zapalenie przyzębia, to jedno z najpoważniejszych i zarazem najczęstszych schorzeń jamy ustnej. Mimo że jej początkowe objawy mogą być mało dokuczliwe i przez to często ignorowane, z czasem prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym do trwałej utraty zębów. Ale to nie wszystko. Coraz więcej badań pokazuje, że paradontoza ma bezpośredni związek z innymi chorobami ogólnoustrojowymi.
czytaj więcejCodzienna higiena jamy ustnej to podstawa zdrowych zębów i dziąseł. Wydaje się, że wystarczy myć zęby dwa razy dziennie, by uniknąć problemów stomatologicznych. Niestety, wiele osób popełnia rutynowo błędy, które skutkują próchnicą, stanami zapalnymi, a nawet paradontozą. Co gorsza, są to nawyki tak zakorzenione, że rzadko zastanawiamy się, czy faktycznie robimy coś źle. Warto to zmienić i spojrzeć na codzienne czynności higieniczne z nowej perspektywy.
czytaj więcejPraca z kamieniem naturalnym i maszynami kamieniarskimi, takimi jak piły mostowe, frezarki czy szlifierki, wiąże się z wieloma zagrożeniami. Kamień jest ciężki i twardy, tarcze diamentowe obracają się z dużą prędkością, a proces cięcia generuje pył i odpryski. Dlatego bezpieczeństwo w zakładzie kamieniarskim powinno być priorytetem, niezależnie od tego, czy mówimy o dużym przedsiębiorstwie, czy małym warsztacie. Dobrze zorganizowane stanowisko pracy i przestrzeganie zasad bezpieczeństwa nie tylko chroni zdrowie operatorów, ale też zwiększa wydajność i jakość wykonywanych zleceń.
czytaj więcejJesień to wyjątkowa pora roku, która przynosi ze sobą spokój i piękno przemijających zmian w przyrodzie. Z każdym dniem można dostrzec, jak świat wokół nas powoli zanurza się w ciepłych odcieniach złota, czerwieni i brązu. Liście, które przez całe lato zdobiły drzewa soczystą zielenią, zaczynają zmieniać barwy, a potem delikatnie opadają na ziemię, tworząc barwne kobierce pod nogami. Ten szelest suchych liści pod stopami, gdy przechadzamy się po parku czy lesie, ma w sobie coś uspokajającego – jakby zapraszał do zatrzymania się na chwilę i cieszenia się tym, co nas otacza.
czytaj więcejAmanita muscaria, znany powszechnie jako muchomor czerwony, to jeden z najbardziej rozpoznawalnych grzybów na świecie. Charakteryzuje się intensywnie czerwonym kapeluszem z białymi plamkami oraz białym trzonem z pierścieniem i pochwy u podstawy. Grzyb ten występuje głównie w lasach iglastych i liściastych na półkuli północnej, w tym w Europie, Azji i Ameryce Północnej. Chociaż jest uważany za trujący, od wieków wykorzystywano go w różnych kulturach zarówno w celach leczniczych, jak i rytualnych.
czytaj więcej