Często te określenia są mylone, jeśli ktoś nie ma "technicznego" obeznania w temacie. Ale tak naprawdę nie jest ta wiedza potrzebna wszystkim.
Co zabrać na narty? Wybierając się na stok musimy pamiętać o odpowiednim stroju narciarskim, który ochroni nas przed wiatrem i mrozem oraz o niezbędnych drobiazgach. Strój narciarski to podstawa. Powinien nie tylko chronić przed działaniem czynników zewnętrznych, ale także zapewniać swobodę ruchu.
Należy założyć bieliznę termoaktywną, polar, buty i spodnie narciarskie oraz kurtkę przeciwdeszczową i przeciwwiatrową. Strój na narty musi być wykonany z materiału, który z jednej strony chroni przed zimnem i wilgocią, a z drugiej pozwala skórze oddychać i pozostać suchą. Dobrze jest zabrać ze sobą plecak, w którym będziemy mieli prowiant, napój, portfel, dokumenty, telefon komórkowy oraz podręczną apteczkę, a w niej m.in. jałową gazę, plastry, wodę utlenioną. Wiele osób rezygnuje z plecaka i tego typu drobiazgi wkłada do wewnętrznej kieszeni kurtki. Jest to rozwiązanie z pewnością wygodniejsze, ponieważ nie trzeba zjeżdżać z plecakiem. Chcąc napić się ciepłego napoju można wybrać się do knajpki znajdującej się w pobliżu stoku i tam również spożyć w razie potrzeby ciepły posiłek. Jeżeli przydarzy nam się jakiś przykry wypadek, możemy skorzystać z pomocy punktu medycznego, o ile takowy znajduje się w pobliżu. Jeśli jednak wybieramy się na mniej uczęszczany stok, gdzie nie ma możliwości uzyskania pomocy czy też spożycia ciepłego posiłku, warto zabrać ze sobą potrzebne rzeczy w plecaku.
cubus 2012.12.11 11:12:30 IP: 78.8.153.196 | Plomb-r - jak stanie się coś z zębem - pomoże :) |
Zimą nad Bałtykiem można spotkać różnorodne gatunki ptaków, zarówno te, które są tam stałymi mieszkańcami, jak i te, które migrują w poszukiwaniu cieplejszych obszarów. Poznajcie kilka gatunków ptaków, które powinno się udać poobserwować zimą nad Bałtykiem.
czytaj więcejW miarę jak zima zaczyna powoli ustępować, a przyroda budzi się ze swojego zimowego snu, otaczający nas krajobraz zaczyna odgrywać nowy, wiosenny spektakl. To wyjątkowy czas, kiedy przyroda stopniowo odrzuca płaszcz ponurej zimy, a my możemy cieszyć się pierwszymi oznakami wiosny. W tym artykule poznasz kilka wskazówek, na co zwrócić uwagę podczas spaceru.
czytaj więcejMinerały i kryształy od wieków były wykorzystywane w różnych kulturach jako remedium na wiele dolegliwości, zarówno w tradycyjnej medycynie ludowej, jak i w praktykach ezoterycznych. Dziś, gdy dzięki fizyce kwantowej wiemy, że wszystko jest energią, minerały również zyskują na popularności. Zwolennicy litoterapii wierzą, że różne rodzaje kamieni posiadają unikalne właściwości energetyczne, które mogą wpływać na energię ciała, równowagę czakr, a także nastrój i samopoczucie.
Według litoterapii pomocne może być noszenie kamieni jako biżuterii, umieszczanie ich na ciele w formie kamieni do masażu, medytacje z wykorzystaniem kryształów, a także umieszczanie kamieni w otoczeniu, na przykład w domu lub miejscu pracy, w celu stworzenia pozytywnej atmosfery oraz jej oczyszczenia.
Rodos to jedna z najpiękniejszych greckich wysp, emanująca naturalnym pięknem i dużą ilością promieni słonecznych. Wyspa jest też popularnym celem wakacyjnym, o których turysta myśli: Rodos piękne miejsca, Rodos atrakcje, ale też co najważniejsze: Rodos co warto zobaczyć? Zebrałem dla was najciekawsze miejsca na Rodos w formie listy Top 10, abyście mogli dobrze wybrać najlepsze atrakcje na Rodos podczas Waszego pobytu.
czytaj więcejNa co dzień zapewne nie zastanawiamy się nad tym pytaniem, jednak w przypadku przerwania przewodu warto wiedzieć, że kabel w wielu sytuacjach można naprawić odtwarzając go. Zanim przejdziemy do dalszej części artykułu zaznaczamy, że wszelkie przerwane kable bezwzględnie należy odłączyć od źródła zasilania, najlepiej przez gumowe rękawice.
czytaj więcej