Czym jest krioterapia? Pierwsze co nasuwa się na myśl to mróz, zimno, niska temperatura. I skojarzenia te są jak najbardziej trafne. Z tą jednak różnicą, że krioterapia ma na celu nam pomagać, a nie szkodzić.
Krioterapia to nic innego jak leczenie zimnem. Wyróżniamy jej dwa rodzaje: ogólna i miejscowa.
Ma ona działanie lecznicze w przypadku stanów zapalnych stawów, przy urazach i uszkodzeniach stawów czy kości, naderwaniach mięśni i ścięgien i wiele innych.
Zimno ma za zadanie przede wszystkim uśmierzyć ból.
Krioterapia miejscowa polega na przyłożeniu do objętego chorobą miejsca głowicy aparatu, z którego wydobywa się zimne powietrze w postaci ciekłego azotu. W efekcie zamrożone zostają zawartości komórek i tkani ulegają destrukcji.
Istotne jest to, że pacjencji poddawani krioterapii po skończonym zabiegu udają się na ćwiczenia lecznicze. Przykładowo: pacjent po uszkodzeniu nadgarstka najpierw poddaje go zamrożeniu, a następnie wykonuje ćwiczenia manualne z przyrządami, w celu poprawy ruchomości stawu. Krioterapia powinna przygotowywać do ćwiczeń, dlatego ważne jest zachowanie tej kolejności.
Krioterapia ogólna to zastosowanie zimna na całym ciele. Pacjenci wchodzą wówczas do kriokomory, w której temperatura sięga nawet - 160 C. Przebywają tam około 3 minut.
Strój do kriokomory jest równie ważny. Składają się na niego: strój kąpielowy, wełniane skarpety, drewniaki, rękawiczki i maseczka na nos i usta.
Podobnie jak w przypadku krioterapii miejscowej, pacjent musi udać się na ćwiczenia ogólnousprawniające. Jest to zazwyczaj gimnastyka grupowa.
Zanim pacjent zostanie wpuszczony do kriokomory, musi przejść pozytywnie badania lekarskie.
Istotną sprawą jest ciśnienie krwi. Pacjenci z nadciśnieniem, lub z ciśnieniem zbyt niskim nie mogą w żadnym wypadku poddać się krioterapii ogólnej.
Krioterapia ma swoich zwolenników jak i przeciwników. Gdy jednak zostanie nam zalecona przez lekarza, warto spróbować i przekonać się na własnej skórze.
Akcja "Czysty i zielony Wałbrzych" to doskonała okazja, aby połączyć siły i zrobić coś dobrego dla środowiska. W ramach akcji będziemy sprzątać teren miasta oraz sadzić drzewa, wspierając rozwój zielonych przestrzeni.
czytaj więcejPlanując podróż samochodem z Polski w kierunku południowej Europy, wielu kierowców staje przed wyborem trasy przejazdu. Jednymi z najczęściej rozważanych opcji są przejazd przez Czechy lub przez Słowację. Oba kierunki odgrywają ważną rolę w ruchu tranzytowym i stanowią naturalne korytarze prowadzące dalej do Austrii, Węgier, Chorwacji czy Słowenii. Wybór odpowiedniej trasy zależy nie tylko od miejsca startu w Polsce, ale także od celu podróży, preferencji kierowcy oraz aktualnych warunków na drogach.
czytaj więcejSerwis uzdatniania wody przemysłowej to zagadnienie, które często bywa bagatelizowane do momentu wystąpienia awarii. W rzeczywistości regularna konserwacja i monitoring instalacji to nie luksus, a element strategii utrzymania ruchu w każdym zakładzie produkcyjnym. Woda w systemach przemysłowych odpowiada nie tylko za chłodzenie czy procesy technologiczne, ale w wielu przypadkach jest bezpośrednio wykorzystywana w produkcji. Jej niewłaściwe parametry mogą prowadzić do pogorszenia jakości produktu, szybszego zużycia sprzętu, a nawet przerw w produkcji.
czytaj więcejPodróż z lotniska w Gdańsku bardzo często zaczyna się dużo wcześniej niż sam lot. To moment pakowania, planowania dojazdu i organizowania wszystkiego tak, aby w dniu wylotu uniknąć pośpiechu. Port lotniczy im. Lecha Wałęsy obsługuje zarówno kierunki wakacyjne, jak i biznesowe - z Gdańska można polecieć między innymi do Londynu, Oslo, Amsterdamu, Barcelony czy Mediolanu, a w sezonie letnim również do popularnych kurortów w Grecji, Hiszpanii i we Włoszech. Nic więc dziwnego, że dla wielu podróżnych to właśnie Trójmiasto jest punktem startowym dalszych europejskich i światowych przygód.
czytaj więcejWłaściciele działek coraz częściej zwracają uwagę nie tylko na lokalizację czy potencjał inwestycyjny nieruchomości, ale również na ograniczenia związane z infrastrukturą przesyłową. Słupy energetyczne oraz przebiegające nad działką linie wysokiego napięcia mogą wpływać na komfort korzystania z terenu, możliwości zabudowy, a także wartość samej nieruchomości. W wielu przypadkach okazuje się również, że przedsiębiorstwo energetyczne korzysta z prywatnego gruntu od lat, mimo że kwestie prawne nigdy nie zostały odpowiednio uregulowane.
czytaj więcej