sowie

Przydatne informacje, porady, ciekawostki z różnych branż i tematów

Ostatnio komentowane
Publikowane na tym serwisie komentarze są tylko i wyłącznie osobistymi opiniami użytkowników. Serwis nie ponosi jakiejkolwiek odpowiedzialności za ich treść. Użytkownik jest świadomy, iż w komentarzach nie może znaleźć się treść zabroniona przez prawo.
Data newsa: 2012-10-16 09:31

Ostatni komentarz: Ja właśnie w weekend już trochę zacząłem ogarniać auto i przygotowywać je na jesień. Kupiłem wycieraczki oximo, ogarnąłem płyny i posprzątałem w środku. Jeszcze parę rzeczy ogarnę w najbliższych dniach i będzie ok
dodany: 2023.09.12 20:59:09
przez: Robert
czytaj więcej
Data newsa: 2013-04-04 10:15

Ostatni komentarz: chyba najlepiej jednak jest jak ktoś Ciebie raczej wprowadzi do tego biznesu w kontekście marketingu wielopoziomowego bo tym jest jednak typowa konsultantka Oriflame czy z Avon. Ktoś kto długo w tym siedzi i od początku Tobie wyjaśni jak na przykład proponować tanie rzeczy z katalogu w danym miesiącu a z których ma się największy procent. Mnie wprowadziły przesympatyczne osoby z https://www.oriswiat.pl
dodany: 2021.09.17 03:10:08
przez: AśkaKertyńska
czytaj więcej
Data newsa: 2014-04-12 11:08

Ostatni komentarz: No właśnie cała operacja trwa 5 minut pod warunkiem że nie traficie na urzedniczkę z całkowitym brakiem empatii która podeśle was z kwitkiem, ponieważ na drzwiach swych napisała że wydawanie kart odbywa się do 15 i nie ważne że biuro czynne do 16-tej.
dodany: 2019.07.08 13:49:02
przez: Mirob
czytaj więcej
Data newsa: 2011-02-07 15:07

Ostatni komentarz: promotor-marketing, promocja Anna Karczmarz
Forteczna 36/31
58-316 Wałbrzych
tel. 732 729 145
biuro@promo-tor.pl
www.promo-tor.pl
dodany: 2019.01.16 16:01:06
przez: promotor
czytaj więcej
Data newsa: 2010-08-10 09:53

Ostatni komentarz: proponuję zerknąć na stronę paszport.info
dodany: 2018.04.26 15:55:20
przez: paszport.info
czytaj więcej
Data newsa: 2016-09-14 14:00

Ostatni komentarz: home po roku ma strasznie wysokie ceny odnowien... pierwszy rok promocyjnie fajnie wyglada ale potem tragedia...
dodany: 2017.12.04 13:22:15
przez: KS
czytaj więcej
Data newsa: 2016-09-02 14:07

Ostatni komentarz:

Często te określenia są mylone, jeśli ktoś nie ma "technicznego" obeznania w temacie. Ale tak naprawdę nie jest ta wiedza potrzebna wszystkim.


dodany: 2016.11.30 11:39:25
przez: jacek
czytaj więcej
POLECAMY
Błonnik i jego działanie
2011-04-06 16:55

Błonnik i jego działanie. W dzisiejszych czasach niezwykle dużą uwagę poświęcamy naszemu zdrowiu i diecie. I nie ma w tym nic złego - wręcz przeciwnie! Wszak to co jemy ma ogromny wpływ na nasz wygląd, samopoczucie i zdrowie. Dlatego warto uzupełniać naszą dietę w różnego rodzaju składniki odżywcze. Jednym z nich jest błonnik.
Jakie są jego zalety?
Na początek warto wspomnieć, że błonnik jest mieszaniną substancji o charakterze polisacharydowym i nie polisacharydowym. Jego właściwości pomagają w zaparciach, biegunce a także w walce z otyłością. Dodatkowo oczyszcza organizm z toksyn i stabilizuje stężenie glukozy we krwi. Istnieje błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny.
Regularne spożywanie błonnika może nas uchronić przed wystąpieniem kamicy żółciowej, nowotworów jelita grubego, zapalenia wyrostka robaczkowego.


Pytanie jakie teraz się nasuwa, to jakie są źródła błonnika?
Znajduje się on w żytnim, razowym pieczywie, płatkach owsianych, otrębach pszennych, mące razowej i wielu surowych warzywach: brukselce, pietruszce, fasolce szparagowej.

Można także zakupić w aptece błonnik w kapsułkach - jako suplement diety. Ale lepiej jak będzie on tylko dodatkiem. Najlepiej jest dostarczać błonnik do organizmu wraz z naturalnymi produktami. Wtedy przy okazji wzbogacamy dietę w witaminy i inne składniki odżywcze.



Wróć
dodaj komentarz | Komentarze: