Od 1 maja 201 r. kobiety w ciąży mogą pracować przy monitorze ekranowym maksymalnie do 50 minut w ciągu każdej godziny, z zapewnieniem co najmniej 10-minutowej przerwy wliczanej do czasu pracy, przy nieprzekraczaniu 8 godzin łącznego czasu pracy w ciągu doby.
Podstawa prawna Rozporządzenie Rady Ministrów z 03.04.2017r. w sprawie wykazu prac uciążliwych, niebezpiecznych lub szkodliwych dla zdrowia kobiet w ciąży i kobiet karmiących dziecko piersią (Dz.U. poz. 796).
Do końca kwietnia 2017 kobiety w ciąży nie mogą obsługiwać monitorów ekranowych powyżej 4 godzin na dobę.
Zapewne wielu z nas nie raz patrzyło z zazdrością na śnieżnobiały uśmiech, prezentowany przez aktorów, czy prezenterów telewizyjnych. Oczywiście nie tylko na ekranie można go zobaczyć.
I na pewno zadawaliśmy sobie pytanie: jak oni to robią?! Jak jest możliwe, żeby mieć takie białe zęby?!
Dużo słyszy się w ostatnim czasie o wybielaniu zębów, ale pewnie nie każdy wie, na czym to dokładnie polega.
Czym jest akupunktura? Jest to starożytna, chińska metoda leczenia. Obecnie stosuje się ją w wielu krajach jako uzupełnienie medycyny konwencjonalnej. Służy do redukowania bólu i utrzymania lub przywrócenia równowagi energii organizmu.
Na czym to polega? Otóż jest to nakłuwanie ciała igłami w odpowiednich punktach, które odpowiadają za największą aktywność narządów wewnętrznych. Tym, co słyszeli już co nieco o akupunkturze, kojarzy się ona przeważnie z leczeniem bólu i zwalczaniem nikotynizmu. Tymczasem ma ona dużo szersze zastosowanie.
Solarium - upiększa czy szkodzi? Pomimo, że mówi się coraz częściej, że opalenizna zaczyna wychodzić z mody, to wciąż w salonach kosmetycznych ustawiają się kolejki do solarium. Nie stoją w nich tylko Panie, pragnące wyglądać jak aktorki czy prezenterki w telewizji. Z solarium zaprzyjaźnili się także panowie, a coraz częściej gości się w takich miejscach również młodocianych - nawet tych z gimnazjum.
Prawdę mówiąc fakt ten już nikogo nie dziwi. Skoro ludzi przestał oburzać widok 13- latka z papierosem na ulicy, to dlaczego mieliby protestować, aby tak młode osoby nie chodziły na solarium.
Błonnik i jego działanie. W dzisiejszych czasach niezwykle dużą uwagę poświęcamy naszemu zdrowiu i diecie. I nie ma w tym nic złego - wręcz przeciwnie! Wszak to co jemy ma ogromny wpływ na nasz wygląd, samopoczucie i zdrowie. Dlatego warto uzupełniać naszą dietę w różnego rodzaju składniki odżywcze. Jednym z nich jest błonnik.
Jakie są jego zalety?
Na początek warto wspomnieć, że błonnik jest mieszaniną substancji o charakterze polisacharydowym i nie polisacharydowym. Jego właściwości pomagają w zaparciach, biegunce a także w walce z otyłością. Dodatkowo oczyszcza organizm z toksyn i stabilizuje stężenie glukozy we krwi. Istnieje błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny.
Regularne spożywanie błonnika może nas uchronić przed wystąpieniem kamicy żółciowej, nowotworów jelita grubego, zapalenia wyrostka robaczkowego.
Łysienie plackowate to jedna z poważniejszych odmian łysienia. Polega na tworzeniu się ognisk łysienia najpierw na skórze głowy, a w późniejszej fazie rozwoju choroba może rozprzestrzenić się na pozostałe części ciała. Jest to spowodowane nieprawidłowym funkcjonowaniem układu odpornościowego. Dolegliwość może dotknąć zarówno kobiety, jak i mężczyzn w każdym wieku. Podłożem łysienia plackowatego jest budowa kodu genetycznego. Oznacza to, iż choroba jest dziedziczna. Może występować z innymi chorobami układu immunologicznego, np. bielactwem, toczniem rumieniowatym, cukrzycą typu I czy zapaleniem tarczycy.
czytaj więcej