Ten temat wraca każdego roku jak bumerang. W okolicach Wałbrzycha i Szczawna - Zdroju pojawiły się dziki. To zwierzę, którego boją się ludzie. Dzik natomiast nas się nie boi. Co więcej wrażenia nawet nie robi na nim średniej wielkości pies. Zwierzęta te niszczą ogródki i rośliny szukając pożywienia. Dlatego warto wiedzieć, co zrobić, gdy już go zobaczymy. Po pierwsze pod żadnym pozorem nie zbliżajmy się do dzika. Sprowokowany może zaatakować. Nie należy dzika przeganiać czy zapędzać w miejsca, z których nie ma ucieczki. Pamiętajmy również, że możemy się zabezpieczyć i ograniczyć na ewentualność kontaktu z tym niebezpiecznym zwierzęciem.

Rozprawa dotycząca korupcji wyborczej w Wałbrzychu została odroczona. O przesunięcie terminu oraz zmianę sądu rejonowego wniósł adwokat Stefanosa E., oskarżanego o kierowanie procederem kupczenia głosami. Według pełnomocnika byłego radnego i szefa WZWIK, Stefanosa E. sprawa powinna zostać przekazana organowi z innego miasta, gdyż zachodzi podejrzenie stronniczości sędziów. Z takim wnioskiem nie zgadza się obrońca Roberta S., również oskarżonego w sprawie korupcji wyborczej. Uważa on, że narazi to na zbyt duże koszty świadków oraz uniemożliwi przekazywanie rzetelnych informacji przez wałbrzyskie media. Jeżeli wniosek adwokata Sefanosa E. zostanie rozpatrzony pozytywnie, wtedy sprawa zostanie przekazana Sądowi Najwyższemu. Ten organ wyznaczy z kolei datę oraz miejsce kolejnej rozprawy dotyczącej wałbrzyskiej korupcji wyborczej.
źródło: 30minut

Władze Wałbrzycha są zbulwersowane decyzją Spółki Restrukturyzacji Kopalń, która chce wykorzystać dwie hałdy do celów wydobywania kruszywa. Sprzeciw wobec planów, które mogą doprowadzić do degradacji środowiska został wysłany do ministra gospodarki, Waldemara Pawlaka.

W dniu 28 lutego br. mieszkanki Szczawna-Zdroju będą mogły skorzystać z bezpłatnych badań mammograficznych w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi finansowanego przez Dolnośląski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia. Badaniem zostaną objęte kobiety od 50 do 69 roku życia. Przeprowadzone one będą w Mammobusie specjalnie zaprojektowanym dla potrzeb tego badania specjalistycznego. Badaniami zostaną objęte kobiety od 50 do 69 roku życia. Zapraszamy mieszkanki Szczawna-Zdroju do skorzystania z bezpłatnych badań.
źródło: 30minut
 

Vitamin Shop to największa w Europie profesjonalna sieć sklepów z naturalnymi odżywkami, suplementami diety i witaminami dla osób aktywnych, seniorów i sportowców. Dzisiaj nasze życie jest szybkie, wymagające i coraz bardziej stresujące. Taki tryb życia powoduje, że poświęcamy coraz mniej czasu i uwagi na przygotowywanie posiłków, ich kompletność i zróżnicowanie. Może to powodować otyłość i związane z nią choroby układu krążenia, a także nierzadko dyskomfort psychiczny powodowany niezgrabną sylwetką i niską wydolnością fizyczną organizmu. Nieodpowiednie odżywianie, wraz z wyjałowieniem i genetycznymi modyfikacjami żywności powodują, że wzrasta zapotrzebowanie organizmu na naturalne suplementy diety. Około 95 % ludności w Polsce dostarcza zbyt małe ilości witamin i minerałów. Witaminy i minerały są to związki niezbędne do życia organizmu. Pełnią one rolę regulatorów wszystkich ważnych procesów fizjologicznych odpowiedzialnych za prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Już niewielki ich niedobór może prowadzić do poważnych schorzeń naszego organizmu. Zdrowe odżywianie polega na dostarczaniu każdej żywej komórce naszego organizmu niezbędnych do życia i funkcjonowania składników odżywczych. Pokarm, który spożywamy zostaje przetworzony i substancje, które znajdowały się w pożywieniu zostają rozprowadzone za pomocą krwi po całym organizmie. Odżywianie ma podstawowe znaczenie życiowe dla organizmu. Jeśli pragniesz, żeby utrzymać dobre zdrowie to musisz zadbać, żeby w Twojej diecie znajdowały się pełnowartościowe posiłki. To, co spożywamy każdego dnia, warunkuje nasze zdrowie, równowagę psychiczną, kondycję fizyczną, dobre samopoczucie i wygląd. Należy zdrowo się odżywiać, ponieważ większość chorób cywilizacyjnych swoją przyczynę ma w źle zbilansowanej diecie.
źródło: 30minut
 

Śmierć spowodowana nieuważną zabawą na zamarzniętym jeziorze jest problemem, który co roku pojawia się gdy temperatury spadają poniżej zera. Pokryte lodem akweny kuszą możliwością dobrej zabawy, podczas której często zapominamy o bezpieczeństwie. Świdnicka policja apeluje by w tym okresie zachować szczególną ostrożność. Z powodu mrozów, które utrzymują się od dłuższego czasu zamarzają jeziora i stawy, które kuszą młodzież oraz wędkarzy. Zabawa na lodzie mimo swojej popularności jest bardzo niebezpieczna i może skończyć się tragicznie jeśli będziemy nieuważni. Od lat apeluje się by decydować się na atrakcje proponowane przez kryte lodowisko, znacznie bezpieczniejsze i dobrze zorganizowane. Jeśli jednak skusimy się na zabawę na zamarzniętym stawie podporządkujmy się do kilku zasad, które mogą uratować nam i innym życie.

Aż 8 tysięcy złotych wynosi pula nagród w tegorocznej edycji plebiscytu Kryształy i Kamienie. Czytelnicy 30 minut z Wałbrzycha i Świdnicy do udziału zgłosili ponad 70 kandydatur.