Często te określenia są mylone, jeśli ktoś nie ma "technicznego" obeznania w temacie. Ale tak naprawdę nie jest ta wiedza potrzebna wszystkim.
Czym jest krioterapia? Pierwsze co nasuwa się na myśl to mróz, zimno, niska temperatura. I skojarzenia te są jak najbardziej trafne. Z tą jednak różnicą, że krioterapia ma na celu nam pomagać, a nie szkodzić.
Krioterapia to nic innego jak leczenie zimnem. Wyróżniamy jej dwa rodzaje: ogólna i miejscowa.
Ma ona działanie lecznicze w przypadku stanów zapalnych stawów, przy urazach i uszkodzeniach stawów czy kości, naderwaniach mięśni i ścięgien i wiele innych.
Zimno ma za zadanie przede wszystkim uśmierzyć ból.
Na świecie, a zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych jest popularna od dziesiątków lat, w Polsce dopiero raczkuje. Telepraca, czyli zlecone zadania wykonywane poza miejscem zatrudnienia, najczęściej w domu, przy komputerze. Kto może tak pracować? Głównie przedstawiciele wolnych zawodów: dziennikarze, naukowcy, tłumacze, księgowi, administratorzy sieci, albo przedstawiciele handlowi. Według przepisów, jest to forma zatrudnienia charakteryzująca się stałym, systematycznym i regularnym wykonywaniem przez pracownika pracy poza zakładem pracy, z wykorzystaniem technik informatycznych. Jak mówi Kodeks Pracy w art. 67, „praca może być wykonywana regularnie poza zakładem pracy, z wykorzystaniem środków komunikacji elektronicznej w rozumieniu przepisów o świadczeniu usług drogą elektroniczną (telepraca). Telepracownikiem jest pracownik, który wykonuje pracę w warunkach określonych wyżej i przekazuje pracodawcy wyniki pracy, w szczególności za pośrednictwem środków komunikacji elektronicznej”.
czytaj więcej... (kliknij)Samozatrudnienie, jednoosobowa działalność gospodarcza, czy jednoosobowa firma - wszystko jedno, jak to nazwać, jest to szczególna sytuacja, gdy osoba fizyczna podejmuje działalność na własny rachunek i na własne ryzyko. U źródeł takiej decyzji najczęściej leży chęć stworzenia od podstaw własnego przedsiębiorstwa, które pozwoli zarabiać na życie. Taka forma pracy jest często podejmowana przez przedstawicieli tak zwanych wolnych zawodów: artystów, dziennikarzy, prawników. W warunkach współczesnego rynku, zasadnicza korzyść, wynikająca z samozatrudnienia, to fakt posiadania pracy, będącej źródłem dochodów. Nawet jeśli te dochody zdają się być skromne, sytuacja osoby pracującej jest zdecydowanie lepsza od sytuacji osoby bezrobotnej. Założenie własnej firmy, często oznacza stworzenie miejsca pracy nie tylko dla siebie, ale też dla rodziny czy znajomych. Zdarza się również, że prowadzenie własnej firmy, oprócz dochodów, dostarcza satysfakcji zawodowej, staje się źródłem inspiracji, samorozwoju, nowych, twórczych pomysłów. Nie bez znaczenia jest pełna niezależność. Przedsiębiorca sam podejmuje strategiczne decyzje, nikt mu nie może niczego narzucić. Osoby rozpoczynające życie zawodowe od założenia własnej firmy, zdobywają bezcenne doświadczenie, którego nigdy nie da praca pod czyjąś kuratelą. Są też, oczywiście, pewne koszty takiej sytuacji. Na ogół właściciel jednoosobowej firmy pracuje dłużej, niż 8 godzin dziennie. Zdarza się także, że czasem musi zrezygnować z urlopu. Trzeba na bieżąco śledzić przepisy prawne, dotyczące prowadzenia firm, brać na siebie odpowiedzialnośćza wentualnych pracowników. Mimo to prowadzenie własnej firmy cieszy się rosnącym zainteresowaniem, nie tylko wśród osób młodych.
czytaj więcej... (kliknij)Błąd wyświetlony przez program pocztowy typu Outlook: 0x800C0133
Wystąpił nieznany błąd. Protokół: SMTP, Port: 0, Zabezpieczenie (SSL): Nie, Numer błędu: 0x800C0133.
Hikikomori. W dzisiejszych czasach coraz częściej da się zauważyć problem uzależnienia od Internetu. Czasami przyczyną może być po prostu brak innych zainteresowań i chęć grania w ulubione gry, czasami jest to następstwo kłopotów w szkole czy braku akceptacji ze strony rówieśników. Przyczyn jest wiele. Można by rzec, tyle, ile przypadków. Uzależnienie od sieci często prowadzi do wycofania się z życia realnego.
czytaj więcej... (kliknij)Czerwona herbata Pu-Erh i jej wpływ na zdrowie. Jej zdrowotne właściwości wynikają w dużej mierze z procesu lekkiej fermentacji, a następnie długiego leżakowania, trwającego nawet 60 lat. Charakteryzuje się mocnym ziemistym smakiem i aromatem, który nie każdemu przypada do gustu. Uprawiana jest w Chinach od 1700 lat.
Herbata Pu-Erh ma wiele właściwości pozytywnie oddziałujących na nasze zdrowie oraz ogólne samopoczucie. Najczęściej wymieniane jest działanie odchudzające. Chodzi tu o spalanie tłuszczu, które spowodowane jest wysoką zawartością garbników (poliflenoli), odpowiedzialnych za regulację pracy żołądka i wydzielania żółci przez trzustkę. Zawarte w herbacie Pu-Erh enzymy i teina wspomagają metabolizm tłuszczy, nie tylko tych przyjmowanych wraz z pokarmem na bieżąco, ale także tych, które zdążyły się odłożyć w postaci nadmiaru tkanki tłuszczowej.
Łysienie plackowate to jedna z poważniejszych odmian łysienia. Polega na tworzeniu się ognisk łysienia najpierw na skórze głowy, a w późniejszej fazie rozwoju choroba może rozprzestrzenić się na pozostałe części ciała. Jest to spowodowane nieprawidłowym funkcjonowaniem układu odpornościowego. Dolegliwość może dotknąć zarówno kobiety, jak i mężczyzn w każdym wieku. Podłożem łysienia plackowatego jest budowa kodu genetycznego. Oznacza to, iż choroba jest dziedziczna. Może występować z innymi chorobami układu immunologicznego, np. bielactwem, toczniem rumieniowatym, cukrzycą typu I czy zapaleniem tarczycy.
czytaj więcej... (kliknij)Co to jest Syndrom Widzenia Komputerowego - CVS? W dzisiejszych czasach trudno wyobrazić sobie jakąkolwiek pracę bez konieczności używania komputera. W dobie rozwoju technologii korzystanie z wszelkiego rodzaju urządzeń stanowi nie tylko ułatwienie w wykonywaniu czynności zawodowych, ale staje się coraz częściej sposobem na spędzanie wolnego czasu. Można tu wymienić takie zajęcia, jak surfowanie po Internecie, gra na konsoli, oglądanie telewizji. Wszystkie te czynności ściśle związane są z pracą wzrokową i często nie zdajemy sobie sprawy z istniejących zagrożeń.
czytaj więcej... (kliknij)Job Sparing, jedna z elastycznych form zatrudniania, polega na podzieleniu jednego stanowiska pracy między kilku wykonawców. Otrzymują oni wynagrodzenie proporcjonalne do wykonanego zadania. Jest to sposób na przetrwanie w okresie słabej koniunktury, ponieważ umożliwia pracodawcy zatrzymanie doświadczonego personelu, a pracownik nie traci zatrudnienia.
czytaj więcej... (kliknij)
Aby umożliwić internautom przeglądanie stron internetowych w bezpieczniejszy sposób, Google ogłosiło już jakiś czas temu że planowana na luty 2017 najnowsza wersja jego przeglądarki Chrome 56, będzie oznaczać witryny nie posiadające połączenia HTTPS (czyli brak certyfikatu SSL) jako "niebezpieczne". Właśnie zostało to zrealizowane i Chrome (a także FireFox) aktualnie oznacza takie witryny odpowiednio w adresie URL przeglądarki jako "Połączenie nie jest bezpieczne".
W 2024 roku mamy siedem niedziel handlowych - po jednej w styczniu, marcu, kwietniu, czerwcu i sierpniu oraz dwie w grudniu:
- 28 stycznia,
- 24 marca,
- 28 kwietnia,
- 30 czerwca,
- 25 sierpnia,
- 15 oraz 22 grudnia.
Ostatnie pożegnanie bliskiej osoby to uroczystość wyjątkowa w naszej kulturze. Organizacja pogrzebu to zadanie wymagające zarówno wyczucia, jak i praktycznych umiejętności. W tak trudnym okresie, gdy bliscy przeżywają żałobę, ważne jest skoncentrowanie się na poszanowaniu pamięci zmarłego i zapewnienie wsparcia dla najbliższych.
Pierwszym krokiem w organizacji pogrzebu jest skontaktowanie się z zakładem pogrzebowym.
Profesjonalny fliziarz odgrywa kluczową rolę w procesie remontu łazienki lub kuchni, zapewniając nie tylko estetyczne wykończenie, ale także trwałość i funkcjonalność. Wybór odpowiedniego specjalisty do prac związanych z układaniem płytek może znacząco wpłynąć na ostateczny rezultat remontu. Oto kilka powodów, dla których warto powierzyć fliziarzowi tę odpowiedzialną pracę.
Pierwszym aspektem, który przemawia za zatrudnieniem doświadczonego fliziarza, jest jego specjalistyczna wiedza i umiejętności. Fliziarze posiadają nie tylko zdolności manualne, ale także głęboką znajomość różnych rodzajów płytek, klejów i fug. Dzięki temu są w stanie dostosować swoje podejście do konkretnego projektu, uwzględniając zarówno funkcjonalne, jak i estetyczne wymagania.
Mikrobeton, to innowacyjny materiał budowlany, który zdobywa coraz większą popularność dzięki swoim unikalnym właściwościom. Zastosowanie mikrobetonu w projektach podłóg otwiera nowe możliwości projektowe i funkcjonalne, zapewniając estetykę, trwałość i łatwość pielęgnacji. Dla tych, którzy poszukują nowoczesnych rozwiązań dla swoich przestrzeni, mikrobeton stanowi fascynującą alternatywę.
czytaj więcej